BEBER MENOS ES FACIL Y SIENTA MEJOR

Autor: DONNA J. CORNETT
Categoría(s): AUTOAYUDA

BEBER MENOS ES FACIL Y SIENTA MEJOR

AUTOAYUDA

Descripción:
El primer libro de autoayuda que aborda el alcohol sin dramatismo, es su dimensión saludable, placentera y de vínculo social sin traspasar la frontera entre lo correcto y la adicción. Enseña a los bebedores de riesgo a modificar sus hábitos de bebida, a reducir su consumo de alcohol y a prevenir efectos indeseables tanto físicos como sociales o de modificación del comportamiento. Basado fundamentalmente en el sentido común, este libro define primero "la bebida social segura" y, posteriormente, las pautas básicas para beber de forma responsable, aportando estrategias y técnicas, paso a paso, encaminadas a mantener dichas pautas, incluyendo: como beber menos, dirigir la "urgencia" de beber y aprender los "deslices" hasta conseguir la meta propuesta: moderar la bebida para siempre.

Cantidad

Precio: $14.25

Descripción

El primer libro de autoayuda que aborda el alcohol sin dramatismo, es su dimensión saludable, placentera y de vínculo social sin traspasar la frontera entre lo correcto y la adicción. Enseña a los bebedores de riesgo a modificar sus hábitos de bebida, a reducir su consumo de alcohol y a prevenir efectos indeseables tanto físicos como sociales o de modificación del comportamiento. Basado fundamentalmente en el sentido común, este libro define primero "la bebida social segura" y, posteriormente, las pautas básicas para beber de forma responsable, aportando estrategias y técnicas, paso a paso, encaminadas a mantener dichas pautas, incluyendo: como beber menos, dirigir la "urgencia" de beber y aprender los "deslices" hasta conseguir la meta propuesta: moderar la bebida para siempre.